baju renang muslim
0812-9797-5816 sms 0812-9797-5816 0812-9797-5816

Ingin Berenang Tapi Berhijab? Inilah Tips Berenang Nyaman Untuk Para Muslimah

jual baju renang muslimah murahBerenang memang memiliki manfaat banyak sekali. Selain bermanfaat buat kesehatan, juga bisa membuat tubuh lebih segar. Apalagi di udara yang panas. Tapi bagi wanita muslimah, terkadang ragu untuk renang. Apalagi harus berkumpul dengan banyak orang. Takut auratnya terlihat dan lainnya. Sebenarnya banyak solusi yang bisa dilakukan. Supaya wanita muslimah, bisa berenang dengan sepuasnya. Solusi paling utama dengan memakai baju renang muslimah. Sudah banyak orang yang jual baju renang muslimah murah. Selain itu, anda bisa mengikuti beberapa tips dibawah ini.

Manfaat Berenang Bagi Wanita

Sebelum membahas lebih lanjut tentang tips berenang yang tepat untuk wanita muslimah. Mungkin anda harus tahu apa itu manfaat berenang, sehingga bisa melakukannya dengan sebaik mungkin. Renang memang olahraga yang menyenangkan. Kalori yang terbakar hampir sama dengan lari dan senam aerobik. Selain itu walaupun anda berkeringat banyak, tetap segar di dalam air. Berikut ini manfaat renang bagi wanita yang harus anda ketahui.

  • Mencegah Osteoporosis

Wanita memang lebih rentan terkena osteoporosis dibandingkan pria. Salah satu pencegahan yang mudah adalah dengan renang. Ketika berenang, semua sendi dan otot didalam tubub anda bergerak. Sehingga membuat semakin kuat dan terhindar dari keroposan. Oleh karena itu bisa mencegah terjadinya osteoporosis.

  • Mencegah Kanker Payudara

Olahraga ini bisa membantu mencegah atau mengurangi terkena kanker payudara, karena memang berenang menggerakkan berbagai otot dalam tubuh. Termasuk di sekitar payudara. Sebuah penelitian mengatakan bahwa wanita yang sering renang, resiko terkena kanker payudaranya semakin menurun.

  • Menurunkan Berat Badan

Semua wanita pasti ingin memiliki tubuh yang ideal. Diet dan olahraga menjadi salah satu cara paling efektif. Renang termasuk olahraga yang paling cepat menurunkan berat badan. Karena mampu membakar kalori banyak. Satu jam berenang, mampu membakar 500 kalori. Selain itu semua otot di tubuh bergerak, sehingga tubuh lebih sehat.

  • Terhindar Dari Diabetes

Diabetes merupakan penyakit yang banyak ditemui saat ini. Karena pola makan yang kurang baik. Ternyata berenang mampu menghindari dari diabetes tipe 2. Sehingga mampu mengontrol gula di dalam darah. Aliran darah lancar dan semua gula yang masuk digunakan dengan semestinya.

  • Terhindar Dari Stres Dan Depresi

Pekerjaan yang menumpuk dan berbagai aktivitas lainnya, bisa membuat pikiran makin stres dan depresi, dengan melakukan renang, anda bisa menghilangkan semua hal itu. Renang tidak hanya untuk kesehatan tubuh tapi juga pikiran. Ketika berenang semua aliran darah lncar dan berendam didalam air, akan membuat pikiran semakin fresh dan meningkatkan mood. Apalagi anda berenang di kolam pribadi dengan pemandangan yang indah.

Masih banyak manfaat lain yang bisa anda dapatkan. Tapi untuk wanita muslim, terkadang bingung untuk melakukan kegiatan renang. Apalagi di kolam renang umum. Bersama dengan orang tidak muhrim. Sebenarnya ada hal yang bisa anda lakukan, supaya kegiatan berenang semakin menyenangkan dan tetap menjaga aurat anda. Baju renang muslim menjadi pilihan yang tepat, banyak orang yang jual baju renang muslimah murah, sehingga lebih mudah untuk didapatkan/

Tips Berenang Yang Nyaman Bagi Muslimah

Ikuti beberapa tips berikut ini, supaya kegiatan renang anda nyaman dan tidak takut aurat terlihat oleh orang lain. Selain harus membeli baju renang di tempat jual baju renang muslimah murah.

  • Memilih Kolam Renang Khusus

Saat ini banyak tempat yang menyediakan kolam renang khusus untuk wanita. Sehingga anda lebih nyaman dan aman dalam berenang. Anda tak perlu takut untuk memakai pakaian renang senyaman mungkin. Semuanya berisi wanita, bahkan ada beberapa tempat yang menyediakan kolam renang pribadi atau kolam renang keluarga, sehingga anda lebih bebas. Tapi biaya yang dikeluarkan lebih besar dibandingkan berenang di kolam renang umum.

  • Gunakan Baju Renang Muslimah

Ini menjadi hal yang paling penting. Untuk menutupi aurat, anda harus memakai baju renang muslimah yang menutup aurat. Saat ini sudah banyak toko yang jual baju renang muslimah murah. Modelnya pun bermacam, bahkan ada model yang stylish. Menutupi aurat dari kepala sampai kaki, selain itu tidak ketat. Anda pun bisa berenang dengan nyaman dan tetap stylish ketika di kolam renang umum atau di pantai.

  • Waktu Berenang

Waktu berenang juga sangat penting. Kalau anda berenang untuk olahraga bukan bersenang-senang bersama keluarga, lebih baik pilih waktu yang sepi. Jangan berenang pada saat musim liburan atau akhir pekan. Karena tentunya pasti banyak pengunjung, anda pun kurang bebas dalam bergerak. Lebih baik untuk berenang di weekday atau pilih kolam renang khusus untuk berolahraga.

  • Lakukan Pemanasan

Sebelum berenang, jangan lupa untuk melakukan pemanasan. Ini hal yang sering dilupakan. Banyak orang yang langsung masuk kolam renang, tanpa pemanasan terlebih dahulu. Padahal ini bisa mengakibatkan keram otot. Sebelum berenang sebaiknya, lakukan pemanasan ringan. Entah itu berenang olahraga secara instan atau hanya bermain air saja. Supaya kaki dan otot tubuh lainnya tidak keram.

  • Jangan Lupa Gunakan Sunblock

Ini hal yang paling penting, walaupun anda memakai baju yang tertutup bukan berarti tidak memakai sunblock. Sinar ultra violet mampu menembus baju anda, oleh karena itu lebih baik memakai sunblock terlebih dahulu. Supaya kulit tidak hitam dan terkena sinar ultra violet yang berbahaya. Anda juga bisa memakai baju renang muslimah yang terdapat anti mataharinya. Sehingga lebih aman dan nyaman. Entah itu berenang di dalam ruangan atau luar ruangan, jangan lupa untuk tetap memakai sunblock.

Membahas masalah renang untuk muslimah memang tidak akan pernah ada habisnya. Banyak yang ingin memperoleh manfaatnya tapi bingung dengan pakaian yang digunakan, kalau menggunakan baju sehari-hari tentunya kurang nyaman. Apalagi harus memakai baju yang tebal. Ketika terkena air akan semakin berat dan susah untuk bergerak. Dengan adanya baju renang muslimah, memang memudahkan para wanita untuk berenang. Bahkan saat ini banyak model yang modern dan syari. Bisa menutupi bagian dada dan kepala dengan baik. Beberapa waktu ini, juga memakai gaya yang lebih trendy, dengan model baju jumsuit. Membuat anda tetap tampil stylis setiap saat.

Ketika memilih baju renang, pilihlah dengan sebaik mungkin. Sesuaikan dengan bentuk tubuh, karena akan membuat penampilan semakin cantik. Selain itu pilih bahan yang tepat. Jangan pilih bahan yang menyerap air, karena membuatnya susah kering. Pilih bahan yang mudah kering dan nyaman digunakan. Membuat anda mudah bergerak dan tidak ketat digunakan. Hati-hati dengan toko online jual baju renang muslimah murah, karena banyak yang menjual barang tak berkualitas. Sekian informasi yang bisa kami berikan. Semoga bisa memberikan informasi bermanfaat.

Artikel terkait :

Pengiriman

July 2019
M T W T F S S
« May    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
0812-9797-5816
0812-9797-5816
0812-9797-5816